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Trying to get on track again!
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91.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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2202 kcal
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지방: 113.80g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 222.66g.
아침 식사: Fresh & Easy Milk & Dark Chocolate Covered Tart Cherries, Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Kiwi Fruit. 점심 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Margarine, Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli Flower Clusters, Dinner Rolls, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Ground or Patty Pork. 저녁 식사: Tortilla Corn Chips, Avocados, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Whole Grain Cheerios. 간식/기타: Fresh & Easy Milk & Dark Chocolate Covered Tart Cherries, Mission Chicharrones, Bananas. 더보기
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3090 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, 출근 - 7 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
You can do this!!!!! Just the fact that you desire to be on track is half the battle!!!!
2017년 10월 10일 작성이: gokona
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