2017년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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1229 kcal
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지방: 68.32g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 91.32g.
아침 식사: Sadia Queijo Mussarela (40g), Crepioca. 점심 식사: Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite UHT Integral. 저녁 식사: Vagem, Abobrinha Refogada, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Cacau Show Trufa Maracuja. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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thaiscavalcantiluis님의 체중기록
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