2017년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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2493 kcal
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지방: 98.06g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 334.90g.
아침 식사: Nussetti Milchcreme, Lidl Brioche Zopf, Banane, Nektarinen, Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Extra Mild. 점심 식사: Twix Twix (25g), Snickers Riegel, Grandessa Johannisbeermarmelade, Alpro Soya Natur Jogurt, Freshona Gemüsemischung Provence, bali Langkorn Reis. 저녁 식사: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Manner Törtchen, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Rügenfisch Scomber Mix, Kaufland Eisberg Mix. 간식/기타: Pfefferminztee. 더보기
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