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72.3 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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1111 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 55.35g | 탄수화물: 97.09g.
아침 식사: Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Great Value Roasted Turkey Breast & Mashed Potatoes. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Herdez Salsa Verde, Chicken Breast, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). 간식/기타: Fritos Original Corn Chips. 더보기
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주 8.3 kg 증가하기
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