2017년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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1651 kcal
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지방: 67.47g | 단백질: 116.65g | 탄수화물: 136.45g.
아침 식사: Feigen, Himbeeren, Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Philadelphia Balance, Ei, Zwiebeln, Tomaten, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Lisani Sandwich Scheiben, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Getoastetes Weißbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
2017년 10월 10일 작성이: Luise Freiheit
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2017년 10월 10일 작성이: Ritamine
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Danke Luise und Ritamine für die Blumen. 😉 Versuche nun den blauen Streifen zu behalten und mir ein paar mehr Sünden zu erlauben. So kann es auf jeden Fall bleiben . 👌
2017년 10월 10일 작성이: Trixi van Bommel
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Liebe Trixi, mir ist das gar nicht aufgefallen 🙈 mit dem blauen Balken!
Du nimmst hier so "still und leise" vor Dich hin ab und jedesmal wen ich Dich like bin ich von Deinem tollen Namen abgelenkt. .. ist das Ausrede genug?
Herzlichen Glückwunsch 🎁🎊👍
2017년 10월 10일 작성이: Ritamine
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2017년 10월 10일 작성이: calpe2012
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😂😂 Stimmt Rita, ich find' den Nickname auch total classy! 👍💜
2017년 10월 10일 작성이: Luise Freiheit
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Die Sache mit dem Blauen Balken ist supi💙. Das ist aber nicht einfach den zu halten. Es geht nur wieder mit Disziplin 😩...machmal echt ätzend!Aber der Erfolg ist erst einmal da und das ist toll👏👏👏hatte ich aber schon vor den kleinen Schlafmützen gesehen...hihihi💙💙💙
2017년 10월 10일 작성이: *Skorpion-Queen*
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