2017년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
38.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
|
1082 kcal
|
지방: 34.47g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 100.64g.
아침 식사: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Избенка Запеканка Творожная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Elmika Отруби Ржаные Хрустящие, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Куриная Печень Вареная, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рогачев Сгущенное Молоко. 저녁 식사: Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Дядя Ваня Горох Консервированный, Elmika Отруби Ржаные Хрустящие, Творог Деревенский, Тушеные Овощи. 간식/기타: Отруби Ржаные Хрустящие, Золотые Луга Кефир 1%, Яблоко. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|