2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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824 kcal
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지방: 67.50g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 7.37g.
아침 식사: Ricotta Cheese (Whole Milk), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Egg. 점심 식사: Butter (Salted), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Philadelphia Original Cream Cheese, Egg. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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