2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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813 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 29.37g | 탄수화물: 118.41g.
아침 식사: Blueberry Beet Acai Protein Bar, Shoppers Value Mixed Fruit, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. 점심 식사: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. 간식/기타: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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