2008년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 01월 22일:
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2128 kcal
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지방: 136.94g | 단백질: 129.64g | 탄수화물: 83.53g.
아침 식사: coffee with 2 tbs half and half, atkins bar. 점심 식사: meatballs, italian dressing, mixed greens. 저녁 식사: cheddar, blue cheese, chicken wings. 간식/기타: carb smart, jello. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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