2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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1404 kcal
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지방: 18.80g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 206.34g.
아침 식사: Ikan Mas Ikan Mas Goreng, Kue Bolu, Nasi Putih. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mas Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Ayam Goreng, Mangga, Kue Bolu, Pepaya. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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