2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
|
1060 kcal
|
지방: 37.56g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 119.26g.
점심 식사: Cirio Le Lenticchie, Mela, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 저녁 식사: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Pizza Margherita, Misto di Noci e Noccioline Tostate. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|