2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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840 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 16.61g | 탄수화물: 101.61g.
아침 식사: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen. 점심 식사: Popp Eiersalat, Popp Geflügelsalat, Grafschafter Weizenknusperbrot. 간식/기타: Sondey Grandino Triple Chocolate Cookies, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc. 더보기
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안정된 체중
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