Big Gloria님의 저널, 2017년 10월 9일

Ich versuche mal einen neuen Weg zu gehen...

68.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:

1545 kcal

지방: 76.62g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 142.58g. 아침 식사: Gurke (mit Schale), K-Classic Rohschinken Light, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gekochtes Ei. 점심 식사: Green Grocer's Rahmgemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Cornetto Cookies & Dream (75g), Aldi Kräuterquark, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Meine Metzgerei Leberkäse, Bofrost Bayrisch Kraut. 간식/기타: Bananen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mein Q Fitness-Quark Vanille. 더보기

1920 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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46중 1에서 20

Hab's gelesen - viel Erfolg damit

2017년 10월 9일 작성이: Ritamine

Wer suchet der findet!😊

2017년 10월 9일 작성이: 4711Tessa

Hallo Tessa, schade kann deine Beiträge nicht mehr sehen😞

2017년 10월 9일 작성이: Big Gloria

Da hat die tessa was umgestellt...ich sehe auch nix mehr, darf nicht folgen.

2017년 10월 9일 작성이: marcothebrain

Sorry habe nur was getestet! Geht wieder!

2017년 10월 9일 작성이: 4711Tessa

Jetzt weis ich Bescheid! 😂😂

2017년 10월 9일 작성이: 4711Tessa

Alles wieder bei der alten! 😂

2017년 10월 9일 작성이: 4711Tessa

Siehst mich wieder?

2017년 10월 9일 작성이: 4711Tessa

Ich ja.

2017년 10월 9일 작성이: marcothebrain

Big Gloria, viel Erfolg, habe meinen heute auch ein wenig abgewandelt :)

2017년 10월 9일 작성이: Viviace

Jaaaaa

2017년 10월 9일 작성이: Big Gloria

Danke Vivi,es muss doch mal klappen

2017년 10월 9일 작성이: Big Gloria

Das will ich doch mal schwer hoffen!

2017년 10월 9일 작성이: Viviace

Getestet... Tessa muss vom Wort getestet abgeleitet werden...

2017년 10월 9일 작성이: Fagmich

@Big Gloria, dann mal viel Spaß und gutes Durchhaltevermögen!

2017년 10월 9일 작성이: Fagmich

gut!

2017년 10월 9일 작성이: 4711Tessa

Tess eins zwo, läuft

2017년 10월 9일 작성이: Big Gloria

Fagmich kann ich brauchen,noch läuft es. Habe aber erst einen halben Tag geschafft. Nächste Woche um die gleiche Zeit bin ich schlauer. Dann gibt es ja noch PlanB,C...

2017년 10월 9일 작성이: Big Gloria

Ich schaue mir das jetzt mal bis Ende Oktober an, ob mein Plan funktioniert...meinen Tag sozusagen bildlich vor mir zu sehen essenstechnisch ist jedenfalls schon mal hilfreich ;)

2017년 10월 9일 작성이: Viviace

Bin gespannt drauf und nicht vergessen alles zu berichten. Ich habe ein gutes Gefühl...

2017년 10월 9일 작성이: Big Gloria

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