2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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1912 kcal
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지방: 99.54g | 단백질: 46.21g | 탄수화물: 202.86g.
아침 식사: McEnnedy Sandwichtoast, Grünländer Mild & Nussig, Delikato Salatcreme, Reinert Bärchen-Wurst. 점심 식사: Früchte- und/oder Nussmuffin, Speiseeis. 저녁 식사: Thomy Remoulade, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Spiegelei. 간식/기타: Kinder Schoko-Bons, Aldi Multivitaminsaft. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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