2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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1968 kcal
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지방: 73.94g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 237.14g.
아침 식사: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Möhren, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Aldi Deutsches Corned Beef, Rispentomaten, Kaffee, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). 점심 식사: Wellissa Birne, Melisse & Malve, Griechischer Salat, Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence. 저녁 식사: Meigo Thueringer Schlachtekraut, Semmelknödel, Landjunker Rinderrouladen. 간식/기타: Albona Stracciatella Rührkuchen, Storck Eisbonbons, Möhren, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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