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F:21,2%/W:50,5%/M:36,9%
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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1980 kcal
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지방: 47.44g | 단백질: 149.95g | 탄수화물: 255.70g.
점심 식사: Milbona Skyr Blaubeere, Milbona Reine Buttermilch. 저녁 식사: Milbona Grieß-Pudding, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Linessa Mozzarella Light, Hähnchenkeule Fleisch, Aldi Party Garnelen, Italiamo Frutti Di Mare All'olio, Rucola, Eisbergsalat. 간식/기타: Birnen, Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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