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28.9% de grasa corporal.
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59.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
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1750 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 118.76g | 탄수화물: 261.97g.
아침 식사: Salvado de Avena, Tregar Queso Neufchatel Light, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. 점심 식사: Clara de Huevo, Huevo, Zanahoria, Mendicrim Queso Blanco 0%, Knorr Sabor en Sobrecitos Tomillo y Limón, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Café Espresso, Tregar Crema de Leche. 저녁 식사: Harina de Trigo Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Sadia Jamón Cocido, Morrón, Cebollas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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