2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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965 kcal
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지방: 21.90g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 108.23g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Bananas, Pams Rolled Oats, Pic's Peanut Butter. 점심 식사: Golden Sun Sour Sweet Gherkins, Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Frozen Blueberries, Anchor Lite Cottage Cheese, Nuts in Syrup Toppings, Turkish Delight. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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