2017년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
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1026 kcal
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지방: 24.54g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 143.97g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Куриные Котлеты на Пару, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Каравай Пита. 간식/기타: Банан, Яблоко. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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