2017년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
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2871 kcal
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지방: 103.40g | 단백질: 96.12g | 탄수화물: 403.62g.
아침 식사: Coffee with Cream, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Fried Egg, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. 점심 식사: Cottage Cheese, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Mott's Snack & Go Cinnamon Applesauce, Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese. 저녁 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. 간식/기타: Keebler Sandies Simply Shortbread Cookies, Meijer Cookies & Cream Ice Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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