2012년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 24일:
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1319 kcal
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지방: 24.44g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 243.39g.
아침 식사: Diet Green Tea, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 점심 식사: BLUEBERRY light yogurt, Three cheese ziti marinara. 저녁 식사: Chocolate Syrup, Silk Light Plain, Original Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. 간식/기타: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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