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Sehari makan gak sehat langsunh naik 0.8 kg :(((
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55.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
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983 kcal
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지방: 17.00g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 169.57g.
아침 식사: Sugar Free Ginger Ale, Cooked Mango. 점심 식사: Oranges, Baked or Broiled Fish, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Fried Tofu, Mangos. 저녁 식사: Chocolate Soy Milk, Pears, Sugar Free Ginger Ale, Papaya, Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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