2017년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
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897 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 85.18g.
아침 식사: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, I Toscanacci Sugo di Anatra, Maffei Pasta Fresca Integrale. 간식/기타: Vitawell Fiocchi di Latte Light, Grana Padano Grana Padano, Reggia Provola Affumicata al Naturale, Mela, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Tylos Yogurt Greco 0. 더보기
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