2017년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
|
1856 kcal
|
지방: 77.81g | 단백질: 62.45g | 탄수화물: 239.89g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Яблоками, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Всмятку, Европром Лосось Рубленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. 저녁 식사: Дыня, Гречка Отварная, Индилайт Зразы Любительские. 간식/기타: Магнит Груша Китайская, Corny Батончик с Орехами и Шоколадом, Дыня. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|