2017년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
|
1797 kcal
|
지방: 71.46g | 단백질: 58.88g | 탄수화물: 231.59g.
아침 식사: Окей Груша Конференс, Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 점심 식사: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яичница с Помидорами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окей Груша Конференс. 저녁 식사: Яичница с Помидорами. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|