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so excited about being in the 40's!! 4ish pounds to go! this is incredible!
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67.5 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:
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717 kcal
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지방: 25.22g | 단백질: 72.32g | 탄수화물: 52.84g.
아침 식사: Plain Greek Yogurt 2%, Whey Protein Shake Vanilla, Brown Sugar, Oatmeal. 점심 식사: Stonemill Sourdough Multigrain Bread, Egg, Becel Margarine, Naturegg Simply Egg Whites, Cooked Green String Beans (from Fresh). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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