2017년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:
|
1855 kcal
|
지방: 105.91g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 143.36g.
아침 식사: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Европром Лосось Рубленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 점심 식사: Свекла Вареная, Дыня, Polar Треугольники Тресковые. 저녁 식사: Магнит Грейпфрут, Индилайт Зразы Любительские. 간식/기타: Лента Арахис Жареный Соленый, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Бургер Кинг Воппер. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|