mammma15님의 저널, 2017년 10월 7일

😔ich mag meinen grünen Balken zurück

83.8 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 8.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:

1199 kcal

지방: 43.78g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 153.05g. 아침 식사: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Unsere Besten, Milbona Mandel Drink. 점심 식사: Popp Eiersalat, Popp Geflügelsalat, Aldi Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Geflügel. 간식/기타: Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink. 더보기

주 5.6 kg 증가하기

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Ein Tag nur Brot mag mein Körper nicht. Hatte auch sehr magengrummeln und ein extremes Völlegefühl 😔 aber gestern nur unterwegs und 3 std. Beim Kinderarzt verbracht ...

2017년 10월 7일 작성이: mammma15

Der kommt ganz bestimmt bald wieder ✊🏻

2017년 10월 7일 작성이: liesel1234

Das wird schon wieder. Geduld!🤗

2017년 10월 7일 작성이: Amigo45


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