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F:22,9%/W:48,4%/M:36,1%
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84.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:
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2066 kcal
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지방: 80.13g | 단백질: 119.52g | 탄수화물: 220.62g.
점심 식사: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Villa Gusto Rosmarin Schinken, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, VielLeicht Leberkäse, Gouda, Nobis Sesambrötchen. 저녁 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Milbona Gratin-Käse Light, Gekochtes Ei, Milbona Cremosano 7%, Knoblauch, Zwiebeln, Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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