|
Jam 08.05 Bali
98.2 lengkap
97.8 tl
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:
|
1527 kcal
|
지방: 60.70g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 139.93g.
아침 식사: Teh Tawar, Potongan Daging Babi Goreng, Daging Babi Panggang, Daging Babi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Kopi, Sunpride Banana. 저녁 식사: Sunpride Banana, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
bedanya timbangan lengkap sma tl apa sih?
2017년 10월 6일 작성이: ulianni
|
@ulianni : lengkap maksudnya pakai baju lengkap, kalau tl itu maksudnya telanjang, terimakasih
|
wow udh turun lg y mbak... sy blom.. hiks
2017년 10월 7일 작성이: silvia usrawan
|
@silvia usrawan : ayo semangat ya.. pasti bisa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sehatkayabahagiaselalu님의 체중기록
|