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Slow and steady:)
HAPPY FRIDAY EVERYONE!!!
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112.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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2383 kcal
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지방: 183.14g | 단백질: 95.47g | 탄수화물: 14.34g.
아침 식사: Maple Leaf Sausage Rounds, PVL MCT Oil. 점심 식사: Swiss Cheese, Feta Cheese, Broccoli Flower Clusters, Food Club Sliced Black Olives, Tomatoes, Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Oregano, Cucumber (with Peel), Chicken Leg. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Prime Rib Steak. 간식/기타: Smirnoff Vodka, Fresh Lime Juice, Club Soda, Whipping Cream, Tea (Brewed). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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