2017년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 100.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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2041 kcal
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지방: 124.26g | 단백질: 119.41g | 탄수화물: 107.32g.
아침 식사: Aceitunas Verdes, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Café, Crema de Leche. 점심 식사: Queso Parmesano (Rallado), Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo. 저녁 식사: Hellmann's Salsa Barbacoa, Granja del Sol Patitas de Pollo, Salchipapa, McCain Bastones de Mozzarella. 간식/기타: Yogur Griego, Pulver Egg & Whey Mix Protein, Café, Crema de Leche. 더보기
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2915 kcal
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운동:
앉아있기 - 12 시간, 숙면 - 12 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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