2017년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
|
1036 kcal
|
지방: 31.81g | 단백질: 41.09g | 탄수화물: 148.18g.
아침 식사: Banane, Favrichon Muesli Lin et Fibres, Lindt Chocolat Noir 85%, Biscotte, Café, Auchan Oméga 3. 점심 식사: Dia Tomme Blanche, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Lindt Chocolat Noir 85%, Baguette, Endive, Raisins. 저녁 식사: Picard Glace au Yaourt, P'tit Déli Boudoirs, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Leader Price Spaghetti au Blé Complet, Baguette, Lindt Chocolat Noir 85%. 간식/기타: Yoplait Câlin+, P'tit Déli Boudoirs, Café. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|