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2 giorno ricarica
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67.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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2752 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 141.94g | 탄수화물: 460.86g.
아침 식사: Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. 점심 식사: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 저녁 식사: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Riso, Findus Pisellini Primavera. 간식/기타: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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