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F:20,3%/W:52,9%/M:38,8%
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85.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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1892 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 108.45g | 탄수화물: 306.12g.
점심 식사: Milbona Grieß-Pudding, Milbona Reine Buttermilch. 저녁 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Lidl Baguette, Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale. 간식/기타: Birnen, Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), Karotten, Kohlrabi. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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