2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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1608 kcal
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지방: 59.34g | 단백질: 108.12g | 탄수화물: 177.04g.
아침 식사: Muégano, D'Gari Gelatina Light, Danone Vitalínea sin Azúcar (125g), Verde Valle Nuez en Mitades, Fresas, Lala Leche Deslactosada Light. 점심 식사: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Mezcla California, Pollo Fresco Natural, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero, La Costeña Elote Dorado, Dolores Atún en Agua. 저녁 식사: Aguacate, Cerdo Asado, Karate Cacahuates Estilo Japones. 간식/기타: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pilgrim´S Pollo Fresco Natural, Patatas Cocidas, Verde Valle Nuez en Mitades, Plátano Maduro, Lala Leche Deslactosada Light. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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