2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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2695 kcal
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지방: 73.75g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 299.68g.
아침 식사: Fruit Rings, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee with Milk. 점심 식사: Great Value Purified Drinking Water, Tuna Fish Salad, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 저녁 식사: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Great Value Purified Drinking Water, Crazy Cuizine Soy Ginger Chicken. 간식/기타: Brandy, Banana Muffins. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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