2010년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 31일:
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1917 kcal
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지방: 87.60g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 219.49g.
아침 식사: on the go focus natural citrus splash. 점심 식사: pineapple, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, water. 저녁 식사: 2% milk, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 간식/기타: hersheys dark almond, zesta wheat crackers, skippy natural super chunk, mountain trail mix, pineapple, banana, campbells tomato juice, on the go focus. 더보기
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안정된 체중
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