2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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918 kcal
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지방: 42.41g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 97.81g.
점심 식사: Les Croisés Emmental Français, St Hubert Beurre Bio, Ail, Champignons, Notre Jardin Spaghetti au Quinoa Tomate, Barilla Spaghetti sans Gluten. 저녁 식사: Pain Blanc, Knorr Sauce Madère, Rustica Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Amora Ketchup, Tomates, Avocat, Crevette, Concombre (avec Peau), Ciboules ou Cives, Salade Verte. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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