Denise Dreyer Smith님의 저널, 2017년 10월 5일

2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
103.7 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 43.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
854 kcal 지방: 25.71g | 단백질: 29.58g | 탄수화물: 126.79g.   아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Chicken Soup. 저녁 식사: Tomato Beef Soup (Prepared with Water), Mister Sweet Mini Marshmallows, Bakers Tennis Biscuits, Popcorners Popped Corn Chips. 더보기
2564 kcal 운동: 스쿼트 - 3 분, 휴식 - 15 시간   57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Denise Dreyer Smith님의 체중기록


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