2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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1574 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 129.98g | 탄수화물: 175.26g.
아침 식사: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), ManuSol Miele Millefiori, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico, Kiwi. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Belriso Riso Comune Originario. 저녁 식사: Patata Bollita, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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