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slowly coming off but feel so much better
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88.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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2321 kcal
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지방: 97.88g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 275.68g.
아침 식사: Tesco Olive Spread, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Hovis Medium White Bread, Boiled Egg. 점심 식사: Aldi Safari Snacks, Passions Sour Cream & Onion Lentil Curls, Ham Sandwich with Lettuce and Spread. 저녁 식사: McDonald's Hot Chocolate (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Galaxy Caramel McFlurry, McDonald's French Fries (Medium). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
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