2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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1534 kcal
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지방: 79.69g | 단백질: 77.89g | 탄수화물: 130.41g.
아침 식사: Flohsamenschalen, Chia-Samen, Milsa Skyr Natur. 점심 식사: Clementinen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Tomaten, Ja! Schmand, Salakis Feta Natur, Tante Fanny Flammkuchenteig. 간식/기타: Mars Celebrations (10g), Latte Macchiato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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