2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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2358 kcal
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지방: 65.28g | 단백질: 69.06g | 탄수화물: 388.73g.
아침 식사: Good Food Инжир Сушеный, 4 Сезона Малина Замороженная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экстра Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Овощное Рагу. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя, С Пылу с Жару Блины с Мясом. 간식/기타: Сливы, Семейка Озби Сушки Челночок. 더보기
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