vergeten in te vullen, gewicht van maandag 2/10 na 2 keer uiteten geweest te zijn vorige week! #oops dat doen we voorlopig niet meer :(
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88.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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1531 kcal
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지방: 108.07g | 단백질: 74.83g | 탄수화물: 56.64g.
아침 식사: Campina Volle Milde Kwark Naturel. 점심 식사: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Hela Curry, Remia Fritessaus Classic, Gekookt Ei. 저녁 식사: Vita D'or Aïoli, AH Witte Bonen, AH Snijbonen, AH Runder Hamburger. 간식/기타: Home Made Pindakaas Broodje, Body & Fit Smart Break. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Gewoon door blijven gaan, de aanhouder wint!
2017년 10월 4일 작성이: Someone16
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