2017년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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2208 kcal
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지방: 83.24g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 295.26g.
아침 식사: Coffee, Simple Truth Organic Coffee Creamer Sweet Cream, Heavy Cream, Domino's Pizza Artisan Pizza - Spinach & Feta. 점심 식사: Lifesavers Gummies, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Mozzarella Cheese, Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese. 저녁 식사: Great Value Spice Drops, Tortilla Corn Chips, Corn, Refried Beans (Canned). 간식/기타: Meijer Cookies & Cream Ice Cream, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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