2017년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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1241 kcal
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지방: 65.10g | 단백질: 79.41g | 탄수화물: 89.87g.
아침 식사: Requeijão, Queijo Minas, Seara Presunto Cozido, Tapioca. 점심 식사: Seara Presunto Cozido, Alface, Brócolis, Crepioca, Carne de Vaca Moída, Molho de Tomate. 저녁 식사: Quiabo Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Suco de Morango. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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thaiscavalcantiluis님의 체중기록
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