2017년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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1050 kcal
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지방: 47.08g | 단백질: 55.61g | 탄수화물: 98.90g.
아침 식사: Youthful Living Pro-Nut Butter, Sasko Dumpy Brown Loaf. 점심 식사: Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter, Chicken Breast Meat. 간식/기타: Woolworths Chocolate Cupcakes, Boiled Egg, Youthful Living Pro-Nut Butter, Toasted White Bread. 더보기
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