2017년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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1263 kcal
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지방: 59.69g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 112.21g.
아침 식사: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink. 점심 식사: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, KingFrais Sahne-Pudding Vollmilch-Schokolade, Spiegelei, K-Classic Schwarzwurzeln. 저녁 식사: Cucina Prosciutto Italiano Piccolino. 간식/기타: Milbona Mandel Drink, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Sondey Grandino Triple Chocolate Cookies. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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