2017년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 3일:
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1731 kcal
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지방: 85.34g | 단백질: 70.28g | 탄수화물: 175.26g.
아침 식사: ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Бананы, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. 점심 식사: Котлета Домашняя, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Омлет или Яичница, Сыр Адыгейский. 간식/기타: Булочка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Киндер Буено, Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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